Fitness mit Burpees

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Eine Mischung aus Liegestütze und Sprungtraining verspricht großartige Erfolge, wenn es um das Thema Traumkörper geht.
Durch diese Kombination wird der ganze Körper trainiert.
Du bekommst mehr Ausdauer (wenn du lange genug trainierst) einen straffen Oberkörper und starke Beine.

Also auf gehts. Denn...

summer bodies are made in the winter.

23-Jan-2017, 22:29

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